Apple Crisp
►Apple Crisp◄
• แอปเปิ้ลกรอบ •
แอปเปิ้ลสีแดงทับทิมที่หวานฉ่ำและหวานจนไม่อาจต้านทานได้ด้วยน้ำผึ้งออร์แกนิก
ทุกวันนี้ แอปเปิลเหล่านี้เคลือบด้วยน้ำตาลซินนามอน และโรยหน้าด้วยขนมปังกรอบที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพซึ่งทำจากข้าวโอ๊ต พีแคน แป้งโฮลวีต และน้ำมันมะพร้าว
| วัตถุดิบ |
- น้ำมันมะพร้าว 3 ช้อนโต๊ะ
- ข้าวโอ๊ตอย่างรวดเร็ว 1/4 ถ้วย
- พีแคนสับ 2 ช้อนโต๊ะ
- แป้งสาลีโฮลวีต ครึ่ง ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทรายแดง ครึ่ง ช้อนโต๊ะ
- อบเชย ครึ่ง ช้อนชา
- เกลือป่น 1/8 ช้อนชา
- แอปเปิ้ล 2-3 ลูก
- น้ำผึ้งสำหรับราดหน้า
1. ละลายน้ำมันมะพร้าวในไมโครเวฟ ผัดข้าวโอ๊ต พีแคน แป้งสาลี 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ อบเชย 1/4 ช้อนชา และเกลือ ผสมจนเข้ากันดี
2. สับแอปเปิ้ลแล้วใส่แป้งสาลี 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 1/2 ช้อนโต๊ะ และอบเชย 1/4 ช้อนชา
3. เติมแอปเปิ้ลสับประมาณ 1 ถ้วยตวง และกองข้าวโอ๊ตที่เหลือไว้ตกแต่งหน้า
4. เข้าไมโครเวฟเป็นเวลา 3 นาที 30 วินาที แอปเปิ้ลจะเดือดปุด ๆ และทุกอย่างจะขนาดเล็กลง 
5. ใส่น้ำผึ้งหยิบช้อนพร้อมเสริฟ
